Personal training is niet goedkoop. Toch probeer ik met FitPhysique de tarieven zo laag mogelijk te houden.

Sport je zelf al en heb je alleen hulp nodig om gerichter je doelen te halen en je resultaten te behouden?

Dan is mijn advies een goed gesprek en om daarnaast met voeding aan de gang te gaan. Vaak hoor ik dat mensen zich een slag in de rondte sporten en bijvoorbeeld geen gram afvallen. Of de weegschaal blijft op en neer gaan en je krijgt er geen grip op. Dat is mega frustrerend!

Sport je niet, maar wil je dat eigenlijk wel heel graag maar weet je niet hoe je er aan moet beginnen?

Kies dan voor personal training in combinatie met voeding.

Trainen doen we in een bekende sportschool in Geleen. Je bent zelf verantwoordelijk voor het abonnement, want die ga je als het goed is nooit meer opzeggen als wij klaar zijn!

De normale duur van de begeleiding is 3 maanden, de app in totaal 6 maanden. Hierna heb je zoveel geleerd dat je het proces zelfstandig kan voortzetten. Lukt dit niet, dan kijken we samen naar wat er nog nodig is. Dit zou bijvoorbeeld kunnen met een maandelijkse verlenging. Het ligt er aan wat je zelf vindt wat je nodig hebt én of ik vind dat ik je nog wat kan bieden.

De app kan na 6 maanden verlengd worden tegen een kleine vergoeding.

Belangrijkste is dat je in een relatief korte tijd, hele grote stappen kan zetten in het verbeteren van je algehele gezondheid en hebt geleerd hoe om te gaan met voeding.